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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵在中国南方是一种非常常见的蔬菜，深受广大人民群众喜爱，而对于未满十八岁的人而言，秋葵是否适合他们吃呢？根据营养学家的分析，秋葵除了富含纤维素、维生素和矿物质外，还有大量的天然黏液质，能够有效清理肠道、降低胆固醇，具有很好的保健作用。而且，秋葵口感细腻，易消化吸收，也比较容易做。因此，未满十八岁的人可以正常食用秋葵，但也要注意不要过度食用，以免影响消化系统的正常工作。