未成年人能吃秋葵吗？秋葵适合儿童和青少年食用吗？

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秋葵适合未满十八岁的人吃吗？

秋葵是一种健康营养的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，但是对于未满十八岁的人群来说，秋葵的食用也有一定的限制。

由于秋葵含有一定的草酸和草酸钙，未成年人食用量过大可能会对身体产生不良影响。建议未满十八岁的人群在食用秋葵时要适量，慢慢增加食用量，避免出现不良反应。

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结论

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