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女儿玩手机到深夜23点怎么办

现在的孩子们离不开手机，不少家长都会碰到孩子晚上玩手机的情况。而让孩子晚上玩手机很容易让孩子失眠，影响健康。如果女儿玩手机到深夜23点怎么办呢？家长可以考虑以下几点措施：1.和女儿沟通，告诉她晚上玩手机会对身体有害，尽量减少使用时间；2.制定规矩，规定女儿晚上不得使用手机，避免沉迷；3.让女儿做些有意义的事情，如读书、写作业等，帮助女儿建立正确的用手机观念。